K3LH

Pengertian K3LH

K3LH adalah singkatan dari Kesehatan dan Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup. Tujuan K3LH yang utama adalah menciptakan lingkungan sehat dan aman. Namun, apa sebenarnya K3LH itu?

Dilansir dari laman resmi Disnakertrans Provinsi Banten, menurut Filosofi Mangkunegara bahwa K3LH adalah suatu pemikiran dan upaya untuk menjamin keutuhan dan kesempurnaan jasmani maupun rohani tenaga kerja khususnya dan manusia pada umumnya serta hasil karya dan budaya menuju masyarakat adil dan makmur.

Sementara itu, pengertian K3LH menurut Keilmuan Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) adalah semua ilmu dan penerapannya untuk mencegah terjadinya kecelakaan kerja, penyakit akibat kerja (PAK), kebakaran, ledakan dan pencemaran lingkungan.

Sedangkan menurut OHSAS 18001, K3LH adalah semua kondisi dan faktor yang dapat berdampak pada keselamatan dan kesehatan kerja tenaga kerja maupun orang lain (kontraktor, pemasok, pengunjung dan tamu) di tempat kerja.

Dari semua pengertian K3LH dari berbagai sudut pandang tersebut, bisa diambil kesimpulan bahwa K3LH adalah sebuah program yang memberikan upaya perlindungan yang ditujukan agar tenaga kerja dan orang lain di tempat kerja selalu dalam keadaan sehat dan selamat untuk menjaga produktivitas kerja.

Dalam buku berjudul Manajemen Lingkungan Kerja (2004), Moekijat mengungkapkan bahwa program K3LH karena adanya tiga faktor penting. Faktor yang pertama adalah faktor kemanusiaan. Hal ini dimanifestasikan dalam bentuk upaya pencegahan kecelakaan kerja atas dasar perikemanusiaan yang sesungguhnya.

Upaya pencegahan tersebut diharapkan dapat mengurangi sebanyak-banyaknya rasa sakit dari pekerjaan yang diderita, luka, serta efek terhadap keluarga.

Undang-Undang juga memiliki peranan penting dalam terselenggaranya K3LH. Ada ancaman sanksi tegas bagi mereka yang tidak menerapkan K3LH di lingkungan kerja.

Faktor terakhir adalah alasan ekonomi. Kesehatan dan keselamatan kerja sangatlah penting, karena biaya kecelakaan dampaknya sangat besar bagi perusahaan.

Manfaat dan Tujuan K3LH

Diselenggarakannya program K3LH tentunya diharapkan dapat menghadirkan manfaat, baik itu bagi perusahaan, maupun bagi karyawan. Manfaat K3LH antara lain adalah, perusahaan akan menjadi lebih bermutu dan sistematis untuk berkembang lebih cepat.

Sedangkan untuk karyawan, penyelenggaraan program K3LH akan membuat mereka merasa lebih aman, lebih sehat dan nyaman. Jika kenyamanan dalam bekerja bisa terwujud, akan tercipta hubungan yang lebih harmonis antara para pekerja dan perusahaan tempat mereka bekerja sehingga menghasilkan produk yang maksimal sesuai misi perusahaan.

Sedangkan tujuan dari K3LH sendiri sebenarnya sudah tertuang dalam UU No. 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja, bahwa tujuan K3LH adalah mencegah terjadinya kecelakaan dan sakit akibat kerja, memberikan perlindungan pada sumber-sumber produksi sehingga dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas. Hal ini tentu sangat penting mengingat apabila kesehatan pegawai buruk jelas akan memengaruhi produktivitas.

Secara rinci, tujuan K3LH adalah sebagai berikut:

1. Melindungi dan menjamin keselamatan setiap tenaga kerja dan orang lain di tempat kerja.

2. Menjamin setiap sumber produksi dapat digunakan secara aman dan efisien.

3. Meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas nasional.

4. Agar setiap perlengkapan dan peralatan kerja digunakan sebaik-baiknya selektif mungkin.

5. Agar adanya jaminan atas pemeliharaan dan peningkatan kesehatan gizi pegawai

6. Agar meningkatnya kegairahan, keserasian kerja dan partisipasi kerja.

7. Agar terhindar dari gangguan kesehatan yang disebabkan oleh lingkungan atas kondisi kerja.

8. Agar setiap pegawai merasa aman dan terlindungi dalam bekerja.

Untuk mencapai tujuan K3LH, hendaknya perlu dilakukan berbagai macam upaya, khususnya oleh perusahaan agara dapat menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan aman.

Setidaknya ada beberapa hal yang perlu sebuah perusahaan lakukan untuk mencapai tujuan K3LH. Dilansir dari laman resmi Universitas Pasir Pengaraian, penerapan K3LH antara lain sebagai berikut:

1. Menyediakan alat pelindung diri (APD) di tempat kerja.

2. Menyediakan buku petunjuk penggunaan alat atau isyarat bahaya.

3. Menyediakan peraturan pembagian tugas dan tanggung jawab.

4. Menyediakan tempat kerja yang aman sesuai standar syarat-syarat lingkungan kerja (SSLK).

5. Menyediakan penunjang kesehatan jasmani dan rohani di tempat kerja.

6. Menyediakan suara dan prasarana yang lengkap ditempat kerja.

7. Memiliki kesadaran dalam menjaga keselamatan dan kesehatan kerja.

Manfaat K3 Dalam Menggunakan Komputer

1. Prinsip K3 (Kesehatan dan Keselamatan Kerja)

Manfaat K3 tidak hanya saat bekerja di lapangan tetapi juga dapat bermanfaat bagi pekerja kantoran. Seperti halnya prinsip K3 adalah agar kita bekerja dengan aman dan sehat. Oleh karena itu agar kesehatan kita tidak terganggu, maka dibutuhkan kenyamanan dalam bekerja seperti halnya pekerja kantor merasa nyaman bekerja saat menggunakan komputer.

Sebagai pekerja kantoran yang selalu bekerja menggunakan komputer, diperlukan kenyamanan dalam hal posisi duduk, posisi mata dan posisi tangan di keyboard. Kita akan membahas lebih detil kenyamanan bekerja dengan komputer ini.

a. Kenyamanan dalam posisi duduk

Saat kita duduk saat mengoperasikan komputer, diperlukan posisi yang baik dan benar seperti:

• Tempat duduk yang ergonomis yang memiliki sandaran yang nyaman
• Kursi dapat di atur tinggi rendahnya
• Kursi dapat di putar atau dapat bergeser

b. Kenyamanan pada posisi mata

Posisi mata yang baik dan benar di depan komputer yaitu :

• Posisi mata pada layar harus lurus
• Posisi mata tidak terlalu tinggi/rendah
• Layar yang digunakan sebaiknya layar yang low radiasi
• Jangan menggunakan efek warna yang terlalu terang
• Gunakan kaca anti radiasi

c. Kenyamanan posisi tangan di keyboard

Posisi tangan di keyboard yang baik dan benar yaitu :

• Pilihlah tuts keyboard yang lembet
• Gunakan jari sebanyak mungkin untuk mengetik

2. Akibat dari tidak melaksanakan K3

a. Pada posisi duduk :

• Dapat menyebabkan kelelahan pada punggung
• Keluhan nyeri

b. Pada posisi mata :

• Dapat menyebabkan rabun
• Leher cepat lelah

c. Posisi tangan di keyboard

• Jari cepat lelah.

3. Memperagakan Posisi Duduk yang Baik dan Benar

Kursi yang kita gunakan tidak harus mahal, yang penting ada sandarannya, dan dapat di atur tinggi rendahnya.

Jika menggunakan komputer dalam jangka waktu yang terlalu lama istirahatlah sebentar/berdiri untuk meluruskan badan. Akibat bila duduk terlalu lama adalah punggung kekurangan oksigen sehingga menjadi nyeri.

4. Cara Menggunakan komputer dengan Mematuhi K3

Komputer harus diletakkan di tempat aman, aman yang dimaksud :

• Jauh dari jangkauan anak-anak
• Jauh dari jangkauan api
• Jauh dari jangkauan air

5. Langkah Penggunaan Komputer:

1. Memasangkan stop kontak
2. Hidupkan power
3. Tekan tombol on/off
4. Tunggu beberapa saat
5. Jika semua sudah siap komputer siap digunakan

6. Manfaat Penerapan K3

• Kita dapat menggunakan komputer dengan baik
• Kita mengetahui akibat dari K3
• Komputer yang kita miliki tidak cepat rusak
• Dapat mengetahui manfaat K3 dalam kehidupan kita

Sumber: https://hot.liputan6.com/read/5031464/tujuan-k3lh-adalah-keselamatan-kerja-simak-pengertian-dan-penerapannya.

http://www.artikelk3.com/manfaat-k3-menggunakan-komputer.html